Efectos de la pliometría en la fuerza explosiva de miembros inferiores en la lucha libre senior
Effects of plyometrics on the explosive strength of lower limbs in senior freestyle wrestling
Rev. cuba. invest. bioméd; 39 (1), 2020
RESUMEN Introducción: La fuerza explosiva es la capacidad física de generar una mayor fuerza muscular en un menor tiempo sin pérdida de eficacia, lo que es un componente determinante de la preparación deportiva y un indicador indirecto del rendimiento en lucha deportiva. Objetivo: Mejorar la fuer...