Sleep quality is inversely related to body mass index among university students

Wang, Jun; Chen, Yan; Jin, Yuelong; Zhu, Lijun; Yao, Yingshui

SUMMARY OBJECTIVE:

The purpose of this study was to investigate the prevalence of overweight and obesity and its association with sleep quality in university students from the Anhui province in China.

METHODS:

A cross-sectional study was conducted in China with 1328 participants. The prevalence of underweight and obesity in university students was estimated according to the reference working group on obesity in China. The sleep quality was evaluated using the standard PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index).

RESULTS:

This study included 470 male and 858 female students from a university in Anhui; 4.4% of the females and 17.7% of the males were overweight or obese. The prevalence of obesity in males was significantly higher than in females, and the prevalence of obesity in higher years was greater than in other years (p<0.05). In general, the mean score for sleep quality was 4.91±2.67; 36.5% of male and 39.1% of female students had poor sleep quality (PSQI score >5). Among the seven components of sleep quality, sleep duration and the use of sleep medication showed significant differences between male and female students and different years (p<0.05). An obvious correlation was found between sleep quality and body mass index (BMI)(p<0.000) in females who took hypnotic drugs.

CONCLUSION:

This study suggests that the sleep quality of females is probably associated with their BMI. College students are a special group of young adults whose cause of poor sleeping quality and BMI may be significant to study, so the health status of university students can be improved.

RESUMO OBJETIVO:

O objetivo do estudo era investigar a prevalência de sobrepeso e obesidade e sua relação com a qualidade do sono em estudantes universitários da província de Anhui, China.

METODOLOGIA:

Um estudo transversal foi realizado na China com 1328 participantes. A prevalência de baixo peso e obesidade em estudantes universitários foi estimada com base nas referências do Grupo de Trabalho sobre Obesidade da China. A qualidade do sono foi avaliada utilizando o padrão PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index).

RESULTADOS:

O estudo incluiu 470 homens e 858 mulheres, todos estudantes universitários de Anhui; 4,4% das mulheres e 17,7% dos homens foram classificados com sobrepeso ou obesidade. A prevalência da obesidade em homens foi significativamente maior do que em mulheres, e a prevalência da obesidade nos últimos anos foi maior do que em outras categorias (P < 0, 05). Em geral, a pontuação média de qualidade do sono foi 4,91 ± 2,67; 36,5% dos homens e 39, 1% das mulheres tiveram uma qualidade de sono ruim (PSQI > 5). Considerando os sete componentes da qualidade do sono, a duração do sono e o uso de medicação para dormir apresentaram diferenças significativas entre estudantes homens e mulheres de anos diferentes (P < 0,05). Uma clara correlação foi encontrada entre a qualidade do sono e o Índice de Massa corporal (IMC) (P < 0.0000) em mulheres que usavam drogas hipnóticas.

CONCLUSÃO:

Este estudo sugere que a qualidade do sono das mulheres está provavelmente associada com o IMC. Os universitários são um grupo especial de jovens adultos, por isso é importante para estudar a causa da sua má qualidade do sono e sua relação com o IMC, para que seja possível melhorar a saúde dos estudantes universitários.