Academia de saúde: um espaço para o envelhecimento saudável

Santos, Júlia do Carmo

A academia de saúde é um espaço de informação e atuação para a mudança de hábitos e a promoção de uma melhor qualidade de vida. A atuação nesses espaços de saúde permeia pelo fornecimento de possibilidades para a população de meio possíveis para aplicar as informações sobre benefícios de prática de atividade física e abandono ao sedentarismo. As questões fisiológicas e patológicas comuns com o avançar da idade tem associação com fatores de riscos e existem métodos preventivos ao aparecimento de doenças, dessa maneira a informação e atuação na Academia de Saúde fornece espaço para que essa população adquira o conhecimento necessário para o alcance de um estilo de vida adequado e consequentemente um envelhecimento saudável

The health academy is an information and action space for changing habits and promoting a better quality of life. The performance permeates by providing possibilities to the population of possible means to apply the information that has on physical activity practice and abandonment sedentarism. The common physiological and pathological issues with the advancing age are associated with risk factors, and there are preventive methods to the appearance of diseases. In this way the information and performance in the Academia de Saúde provides space for this population to acquire the necessary knowledge to reach an adequate lifestyle and consequently a healthy aging