Relationship between the factors affecting exercise behavior and physical fitness among university students

Boonsem, Aungkana; Malarat, Anan; Prachanban, Sathin

ABSTRACT This research used causal research design to study the relationship of the various factors and exercise behaviors affecting the physical fitness of university students based on the PRECEDE FRAMEWORK.

The objectives included the following:

(1) to compare the personal factors that influenced exercise behavior; (2) to study the relationship between the predisposing, enabling and reinforcing factors; and exercise behaviors; and (3) to compare the level of exercise behavior affecting physical fitness. The sample group were simple random sampling. This research consisted of the questionnaire and physical fitness test of five items on the Body Mass Index, Sit and Reach, Hand Grip Strength,60 Second Chair Stand and 3-Minute Step Up and Down. The data were analyzed using an independent t-test, One-Way ANOVA, One-Way ANCOVA and Multiple Regression Analysis, with a statistically significant level of 0.05. The results showed that gender affected exercise practices of university students, and with no impact on knowledge and attitudes, while age affected exercise practice by controlled gender. The predisposing, enabling and reinforcing factors in the PRECEDE FRAMEWORK concept had a positive effect on exercise behavior by promoting the exercise behaviors of university students that have been continuously implemented and caused students to change their physical fitness and improve all aspects of its. In addition, exercise behavior of knowledge and attitudes to exercise had no effect on physical fitness, whlie exercise behavior of attitude and the factors of predisposting, enabling and reinforcing affected the practice behavior of male students.

RESUMO Esta pesquisa usou um projeto de pesquisa causal para estudar a relação dos vários fatores e comportamentos de exercício que afetam a aptidão física de estudantes universitários com base no QUADRO PRECEDE.

Os objetivos incluíam o seguinte:

(1) comparar os fatores pessoais que influenciam o comportamento de exercício; (2) estudar a relação entre os fatores predisponentes, habilitadores e reforçadores; e comportamentos de exercício; e (3) comparar o nível de comportamento do exercício que afeta a aptidão física. O grupo de amostra foi amostragem aleatória simples. Esta pesquisa consistiu na aplicação de questionário e teste de aptidão física de cinco itens sobre Índice de Massa Corporal, Sentar e Alcançar, Força de preensão manual, 60 segundos de pé na cadeira e 3 minutos de subida e descida. Os dados foram analisados por meio de um teste t independente, One-Way ANOVA, One-Way ANCOVA e Multiple Regression Analysis, com um nível estatisticamente significativo de 0,05. Os resultados mostraram que o gênero afetou a prática de exercícios de estudantes universitários, sem impacto no conhecimento e nas atitudes, enquanto a idade afetou a prática de exercícios por gênero controlado. Os fatores predisponentes, capacitadores e reforçadores do conceito PRECEDE FRAMEWORK tiveram um efeito positivo no comportamento de exercícios, promovendo os comportamentos de exercícios de estudantes universitários que têm sido implementados continuamente e fizeram com que os alunos mudassem sua aptidão física e melhorassem todos os seus aspectos. Além disso, o comportamento de exercício de conhecimento e atitudes ao exercício não teve efeito sobre a aptidão física, enquanto o comportamento de exercício de atitude e os fatores de predisposição, habilitação e reforço afetaram o comportamento de prática dos alunos do sexo masculino.