Esta investigación tuvo como objetivo determinar la influencia de la práctica deportiva sobre el desempeño de las funciones ejecutivas y, a su vez, indagar si la ejecución individual y/o grupal del deporte establece diferencias en el desarrollo de estas habilidades cognitivas y las posibles relaciones asociadas a los tiempos de entrenamiento. Para esto, se estableció una metodología cuantitativa, de diseño comparativo-correlacional. La muestra estuvo conformada por 100 participantes entre 18 y 25 años de edad de ambos géneros, distribuidos en tres grupos, uno de deportes de ejecución individual, otro de deportistas de actividad grupal y un grupo control con personas sin participación en actividades deportivas. Se encontraron, por ejemplo, mayores desempeños en funciones de planeación, memoria de trabajo, control inhibitorio y subtipos de atención por parte de quienes practicaban algún tipo de deporte, independiente de la modalidad de ejecución; pese a que, para algunas funciones cognitivas el participar de un deporte grupal generaba mayores puntuaciones en las tareas propuestas y, en otras, la ventaja la presentaron los integrantes de deportes individuales. Asimismo, se pudo establecer que existe una relación entre el tiempo semanal de entrenamiento y el funcionamiento de la actividad ejecutiva; esto, permitió corroborar la influencia de la actividad deportiva sobre el funcionamiento cognitivo subyacente en los lóbulos frontales.