Conexões (Campinas, Online); 21 (), 2023
Publication year: 2023
Introdução:
As barreiras e motivações para a prática de atividade física têm sido estudadas, porém, faltam estudos no ambiente corporativo. Objetivo:
Verificar a prevalência de prática de exercícios físicos/esporte e analisar a relação desta com as barreiras e as motivações percebidas para a prática em funcionários de uma empresa de agregadores corporativos para academias, localizada na Grande São Paulo/SP. Procedimentos metodológicos:
Estudo realizado por meio de formulário online, abrangendo informações sociodemográficas, o uso do Inventário de Motivação à Prática de Atividade Física (IMPRAF-54) e um questionário para mensuração da percepção de barreiras para a prática de atividades físicas. Análise estatística foi realizada utilizando o teste Qui-quadrado com correção de Fisher e teste para grupos independentes com correção de Welch, assumindo um nível de significância de 5%. Resultados:
Participaram do estudo um total de 57 pessoas, sendo a maioria fisicamente ativa (68,4%) e praticante de exercícios físicos/esporte (77,2%). Observaram-se associações significativas em relação a 12 das 19 barreiras investigadas, com destaque como principais barreiras entre os não praticantes de exercícios físicos ou esporte, tarefas domésticas (61,5%), falta de energia (59,2%) e jornada de trabalho extensa (53,8%). Além disso, os participantes que praticavam exercícios físicos/esporte demonstraram uma motivação significativamente maior para o controle de estresse (diferença média = 4,98; IC95% = 0,98 – 8,99; Cohen's d = 0,79), saúde (diferença média = 4,55; IC95% = 2,34 – 6,75; Cohen's d = 1,31) e prazer (diferença média = 5,70; IC95% 3,05 – 8,36; Cohen's d = 1,36). Considerações finais:
Os resultados apontam para elevada prática de exercícios físicos ou esportes (aproximadamente três em cada quatro participantes), com maiores pontuações de motivação entre estes, principalmente a respeito no controle do estresse, à manutenção da saúde e ao prazer, contrapondo as barreiras mais frequentes relatadas, que estão principalmente ligadas a responsabilidades profissionais e domésticas. Espera-se que esses resultados possam orientar o desenvolvimento de estratégias eficazes para promover a participação dos funcionários corporativos na prática de exercícios físicos ou esportes
Introduction:
The barriers and motivations for the physical activity practice have been studied, however, there is a lack of studies in the corporate environment. Objective:
To verify the prevalence of the practice of physical exercises/sports and to analyze its relationship with the perceived barriers and motivations for the practice in employees of a corporate aggregator company for gyms in Greater São Paulo/SP. Methodological procedures:
The study was carried out using an online form, covering sociodemographic information, the use of the Physical Activity Motivation Inventory (IMPRAF-54) and a questionnaire to measure perceived barriers to physical activity. Statistical analysis was carried out using the chi-square test with Fisher's correction and the t-test for independent groups with Welch's correction, assuming a significance level of 5%. Results:
A total of 57 individuals took part in the study, the majority of whom were physically active (68.4%) and practiced physical exercise/sports (77.2%). Significant associations were observed in relation to 12 of the 19 barriers investigated, with domestic chores (61.5%), lack of energy (59.2%), and long working hours (53.8%) standing out as the main barriers among those who did not practice physical exercise or sport. In addition, participants who practiced physical exercise/sports showed significantly greater motivation for stress management (mean difference = 4.98; 95%CI = 0.98 - 8.99; Cohen's d = 0.79), health (mean difference = 4.55; 95%CI = 2.34 - 6.75; Cohen's d = 1.31) and pleasure (mean difference = 5.70; 95%CI 3.05 - 8.36; Cohen's d = 1.36). Final considerations:
The results point to a high level of physical exercise or sports (approximately three out of every four participants), with higher motivation scores among them, mainly regarding stress control, health maintenance, and pleasure, as opposed to the most frequently reported barriers, which are mainly linked to professional and domestic responsibilities. It is hoped that these results can guide the development of effective strategies to promote the participation of corporate employees in physical exercise or sports
Introducción:
Se han estudiado las barreras y motivaciones para la práctica de actividad física, sin embargo, faltan estudios en el ámbito empresarial. Objetivo:
Verificar la prevalencia de la práctica de ejercicios físicos/deportes y analizar su relación con las barreras percibidas y las motivaciones para la práctica en empleados de una empresa agregadora corporativa de gimnasios, ubicada en el Gran São Paulo/SP. Procedimientos metodológicos:
El estudio se llevó a cabo mediante un formulario online que incluía información sociodemográfica, el uso del Inventario de Motivación para la Actividad Física (IMPRAF-54) y un cuestionario para medir la percepción de barreras para la actividad física. El análisis estadístico se llevó a cabo mediante la prueba chi-cuadrado con la corrección de Fisher y la prueba t para grupos independientes con la corrección de Welch, asumiendo un nivel de significación del 5%. Resultados:
Participaron en el estudio un total de 57 individuos, la mayoría de los cuales eran físicamente activos (68,4%) y practicaban ejercicio físico/deportes (77,2%). Se observaron asociaciones significativas en relación con 12 de las 19 barreras investigadas, destacando las tareas domésticas (61,5%), la falta de energía (59,2%) y las largas jornadas laborales (53,8%) como las principales barreras entre los que no practicaban ejercicio físico ni deporte. Además, los participantes que practicaban ejercicio físico/deporte mostraron una motivación significativamente mayor para controlar el estrés (diferencia media = 4,98; IC 95% = 0,98 - 8,99; d de Cohen = 0,79), la salud (diferencia media = 4,55; IC 95% = 2,34 - 6,75; d de Cohen = 1,31) y el placer (diferencia media = 5,70; IC 95% = 3,05 - 8,36; d de Cohen = 1,36). Consideraciones finales:
Los resultados apuntan a un alto nivel de práctica de ejercicio físico o deporte (aproximadamente tres de cada cuatro participantes), con mayores puntuaciones de motivación entre ellos, principalmente en cuanto a control del estrés, el mantenimiento de la salud y el placer, frente a las barreras más frecuentemente señaladas, vinculadas principalmente a las responsabilidades profesionales y domésticas. Se espera que estos resultados puedan orientar el desarrollo de estrategias eficaces para promover la participación de los empleados de las empresas en el ejercicio físico o el deporte