Finding purpose in life: the way of the masters’ athletes
Descobrindo o propósito de vida: o caminho dos atletas master
Geriatr Gerontol Aging; 18 (), 2024
Publication year: 2024
Increasing longevity poses major challenges for society and older persons, highlighting the importance of identifying factors that promote healthy aging and the maintenance of functional abilities. Among these factors, psychological well-being – particularly purpose in life – is crucial. Purpose in life (PL) is associated with a positive worldview and emotional well-being. The literature suggests that the perception of higher PL can act as a protective factor against conditions such as stress and depression, motivating older individuals to take better care of their physical and mental health. Furthermore, involvement in sports, especially among masters’ athletes, not only promotes physical health but also strengthens a sense of community and purpose. For these individuals, sport is not just a form of physical exercise, but a continuous source of challenges, social connection, and inspiration. Thus, discovering and cultivating purpose in older age not only improves individual quality of life, but also inspires others to adopt active and meaningful lifestyles, challenging conventional expectations of aging.
(AU)
O aumento da longevidade traz desafios importantes para a sociedade e pessoas idosas, destacando a importância de identificar fatores que promovam o envelhecimento saudável e a manutenção das habilidades funcionais. Entre esses fatores, o bem-estar psicológico, particularmente o propósito de vida, destaca-se como fundamental. O propósito de vida está associado a uma visão positiva do mundo e ao bem-estar emocional. A literatura sugere que a percepção de propósito de vida elevado pode atuar como fator protetor contra condições como estresse e depressão, motivando as pessoas idosas a cuidarem melhor da saúde física e mental. Além disso, a prática esportiva, especialmente entre os atletas master, não só promove a saúde física, mas também fortalece o senso de comunidade e propósito. Para esses indivíduos, o esporte não é apenas um exercício físico, mas uma fonte contínua de desafio, conexão social e
inspiração. Assim, descobrir e cultivar um propósito na velhice não apenas melhora a qualidade de vida individual, mas também inspira outros a adotarem estilos de vida ativos e significativos, desafiando as expectativas convencionais do envelhecimento.
(AU)