Uso de ferramentas tecnológicas para promoção de estilo de vida saudável durante a pandemia da COVID-19
Use of technological tools to promote a healthy lifestyle during the COVID-19 pandemic
Estud. Interdiscip. Envelhec. (Online); 29 (), 2024
Publication year: 2024
Utilizar tecnologias foi uma estratégia para promover um estilo de vida saudável durante a pandemia de COVID-19. Contudo, há uma lacuna na literatura sobre sua adoção e as preferências dos usuários. O objetivo deste estudo foi identificar o uso de tecnologias para manter um estilo de vida saudável durante a pandemia de COVID-19. Trata-se de uma internet e-survey, que utilizou um questionário, compartilhado em redes sociais e sites utilizando o método de amostragem Bola de Neve. Os dados foram analisados no SPSS versão 22.0, com foco em média, desvio padrão e frequências absolutas e relativas. A amostra final foi de 725 participantes. As redes sociais foram amplamente utilizadas para comunicação, atividade física e gerenciamento de estresse. Houve uso predominante de smartphones e computadores. A maioria dos participantes acreditava que a tecnologia auxilia na mudança de hábitos e utilizou-a para esse fim. Os recursos considerados importantes em um aplicativo para mudança de hábitos incluem facilidade de uso, acompanhamento de desempenho, vídeos explicativos e definição de metas. Estes dados sobre funcionalidades relevantes em aplicações de mudança de hábitos são cruciais para o atual mercado de mHealth, visando criar ferramentas que garantam uma maior adesão dos utilizadores, promovendo o Envelhecimento Saudável.(AU)
Using technologies was a strategy to promote a healthy lifestyle during the COVID-19 pandemic. However, there is a gap in the literature regarding its adoption and user preferences. The aim of this study was to identify the use of technologies tomaintain a healthy lifestyle during the COVID-19 pandemic. This is an online e-survey, which used a questionnaire shared on social networks and websites using the snowball sampling method. Data were analyzed in SPSS version 22.0, focusing on mean, standard deviation, and absolute and relative frequencies. The final sample consisted of 725 participants. Social networks were widely used for communication, physical activity, and stress management. There was predominant use of smartphonesand computers. Most participants believed that technology helps in changing habits and used it for this purpose. Features considered important in an application for changing habits include ease of use, performance tracking, explanatory videos, and goal setting. These data on relevant features in habit-changing applications are crucial for the current mHealth market, aiming to create tools that guarantee greater user adoption, promoting Healthy Aging.(AU)