Efeito do acompanhamento nutricional e treinamento físico em pessoas com síndrome metabólica

Vargas, Liziane da Silva de; Flôres, Fábio Saraiva; Farinha, Juliano Boufleur; Santos, Daniela Lopes dos

Introdução:

A síndrome metabólica é um transtorno que reúne um conjunto de fatores de risco cardiovasculares, acometendo boa parte da população acima de 40 anos. Alimentação inadequada e falta de exercícios físicos são consideradas precursores dessa síndrome.

Objetivos:

Avaliar os efeitos de duas intervenções distintas, programa de acompanhamento nutricional e programa de treinamento físico, em pessoas com síndrome metabólica.

Métodos:

Participaram do estudo 14 adultos, de ambos os sexos, com idade de 40 a 65 anos, divididos em dois grupos: grupo 1 acompanhamento nutricional e grupo 2 programa de exercícios físicos. Realizaram-se coletas no início da pesquisa e após 16 semanas de intervenção.

Resultados:

Houve redução significativa de massa corporal, IMC, circunferência da cintura, HDL e colesterol total, nos componentes do grupo 1. No grupo 2, não houve diminuições significantes.

Conclusões:

O acompanhamento nutricional gerou resultados positivos no perfil antropométrico, pressão arterial e perfil lipídico dos sujeitos após 16 semanas de intervenção.

Introduction:

Metabolic syndrome is a disorder of a cluster of cardiovascular risk factors, affecting a considerable proportion of the population over 40 years.

Objective:

To evaluate the effects of two isolated interventions, a nutritional program and exercise training, in people with metabolic syndrome.

Methods:

The study included fourteen adults, both genders, aged between 40 and 65 years, who were divided into two groups: group 1 underwent a nutritional program, and group 2, a physical exercise program. Data were collected at baseline and after 16 weeks of intervention.

Results:

There was a significant reduction in body mass, BMI, waist circumference, HDL and total cholesterol, in the components of group 1. In group 2 there were no significant reductions.

Conclusion:

The nutritional program had positive effects in the anthropometric profile, blood pressure, and lipid profile after 16 weeks of intervention.