Associação da ingestão de macronutrientes com o padrão de sono de adolescentes obesos

Feldner, Carla Borges; Freitas, Zulmária Rezende Ramos de; Rodrigues, Bruno Soares; Nunes, João Elias Dias; Santos, Heitor Cunha; Cheik, Nadia Carla

Introdução:

A obesidade tornou-se uma preocupação mundial. Estudos mostraram relação negativa entre a duração do sono e o Índice de Massa Corporal (IMC), adicionalmente, pesquisas revelam que a privação do sono está relacionada com a inadequação alimentar.

Objetivos:

Avaliar e relacionar a qualidade do sono, ingestão alimentar e percentual de gordura de adolescentes obesos.

Métodos:

A amostra foi composta por 41 adolescentes obesos. Foi realizada avaliação da composição corporal, ingestão alimentar por recordatório e análise do sono por questionários.

Resultados:

Foi observada alta prevalência de dietas hiperlipídicas (60,98%), além de má qualidade do sono (82,93%) e sonolência (56,10%). Além disso,a sonolência apresentou correlação positiva com massa corporal (r=0,327), com IMC (r=0,363) e ingestão hiperproteíca (r=0,343). A má qualidade do sono apresentou correlação com a massa corporal (r=0,336).

Conclusão:

Os sujeitos apresentaram importantes alterações no padrão de sono, possivelmente associada à ingestão exacerbada de nutrientes e a adiposidade.

Introduction:

Obesity has become a global concern. Studies show negative relationship between sleep duration and body mass index (BMI), additionally, research shows that sleep deprivation is related to inadequate diet.

Objectives:

To analyze the quality of sleep, food intake and body fat percentage of obese adolescents.

Methods:

The sample consisted of 41 obese adolescents. The assessment of body composition has been carried out by food intake recall, sleep analysis questionnaires.

Results:

We found a high prevalence of high fat diet (60.98%), and poor sleep quality (82.93%) and somnolence (56.10%). In addition, sleepiness was positively correlated with body weight (r = 0.327), BMI (r = 0.363) and the high protein intake (r = 0.343). The poor sleep quality correlated with body mass (r = 0.336).

Conclusion:

The subjects showed significant changes in sleep patterns, possibly associated with exacerbated nutrient intake and adiposity.