Tendo-se comprovada, a posiçäo adotada pelo homem em ser um sedentário, tendendo a acomodar-se por inúmeros fatores, entre os quais: a idade, o envelhecimento, a desmotivaçäo profissional e o desinteresse das instituiçöes públicas e privadas no que tange a qualidade de vida. O presente estudo teve por objetivo identificar a condiçäo de sedentarismo dos integrantes da Polícia Militar do Paraná (PMPR), visando demonstrar as causas e consequencias da vida sedentária.

As causas convergem para dois pontos básicos:

a falta de consciência da atividade física na promoçäo da saúde e um melhor planejamento da instituiçäo pesquisada, enquanto que as consequências representam efeitos negativos ao policial militar, à PMPR e à comunidade paranaense. Concluiu-se entäo que, a vida sedentária influi decisivamente para a ineficiëncia profissional, como para a saúde do indivíduo, comprometendo-o danosamente de forma gradativa, diminuindo a qualidade de vida, até roubar por completo a sua vitalidade