O estudo teve por objetivo avaliar os efeitos da metodologia de formação esportiva tradicional sobre as qualidadesfísicas de escolares de 12 anos, submetidos a 16 semanas de intervenção. A amostra foi composta por 40 crianças do gênero masculino, divididos em dois grupos: Grupo Tradicional (n=20) e Grupo Controle (n=20).Para a avaliação da maturação biológica foi utilizado a radiografia de mão e punho, através do protocolo Greulich-Pyle. Para determinar a massa corporal e a estatura dos indivíduos, utilizou-se uma balança com estadiômetroda marca FILIZOLA. Para avaliação das qualidades físicas, foram realizados os seguintes protocolos:coordenação (teste de Burpee), força explosiva (Sargent Jump Test), resistência aeróbica (Shuttle Run Test),agilidade (Shuttle Run), velocidade (teste de velocidade de 50 metros lançado) e Flexibilidade (Testes Angularesde Goniometria). O procedimento estatístico utilizado na análise intragrupos foi o teste t-Student pareadoou de Wilcoxon, quando apropriado e, para a avaliação intergrupos, foi utilizado o teste não paramétrico de Kruskal Wallis, seguido das comparações múltiplas pelo teste de Mann-Whitney com um nível de significância de (alfa) menor ou igual a 0,05. Nas comparações intergrupos, observaram-se diferenças significativas nas variáveis agilidade((delta)%= -42,88%, p= 0,004) e coordenação ((delta)%= 52,89%, p= 0,011). As demais variáveis não apresentaram diferenças significativas. Os resultados permitiram concluir que a utilização de uma metodologia tradicional mostrou-se mais eficaz no desenvolvimento da coordenação e da agilidade.