La práctica deportiva es un factor protector para la salud en el ser humano; sus efectos benéficos son variados y numerosos para el óptimo funcionamiento del organismo. No obstante algunas lesiones pueden ocurrir durante su ejecución. Afortunadamente se conocen bien los factores de riesgo que inducen al trauma deportivo y se puede, por lo tanto, abordar la prevención para obtener la plenitud de los beneficios que otorga el ejercicio, sin las molestias de una lesión imprevista.