Foram estudados em 24 indivíduos com idade entre 32 a 63 anos, o efeito da atividade física sobre valores de lipídeos totais, ácidos graxos livres, colesterol total, triglicerídeos, glicose, ácido úrico e lipoproteínas, assim como os triglicerídeos e colesterol da fraçäo alfa lipoproteina, em um período de 9 meses. Näo foram encontradas diferenças significativas no peso corpóreo e na maioria dos constituintes estudados, exceto na concentraçäo de colesterol total, ácidos graxos livres e pré-beta lipoproteína. Os resultados indicam uma certa reduçäo nos fatores de risco para o desenvolvimento de aterosclerose, através do exercício físico programado, contribuindo desta forma na prevençäo de doenças cardiovasculares