Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. Una revisión narrativa
Physical activity and quality of life in the elderly. A narrative review

Rev. habanera cienc. méd; 17 (5), 2018
Publication year: 2018

Introducción:

El estudio de la calidad de vida en ancianos reviste una gran importancia con vistas a mejorar los niveles de salud de este segmento de la población. Uno de los factores invocados como determinantes de la calidad de vida es la práctica de actividades físicas.

Objetivo:

Identificar el papel del ejercicio físico como determinante de la calidad de vida en los adultos mayores.

Material y Métodos:

Fueron consultadas las bases Google Scholar y Dialnet. Se analizaron las publicaciones de los últimos 5 años.

Los descriptores empleados fueron:

actividad física en la tercera edad, en los adultos mayores y en los ancianos; ejercicio físico en la tercera edad, en los adultos mayores y en los ancianos. Se excluyeron los artículos relacionados con enfermedades crónicas, demencias o desnutrición, o con cuidadores. Así, fueron seleccionados y analizados un total de 8 artículos.

Desarrollo:

Los artículos revisados coinciden en considerar la actividad física como importante determinante de la calidad de vida en la ancianidad, debido a sus repercusiones físicas y psicológicas (mejores indicadores de salud física, alta autoestima, vitalidad, interacción social positiva). La actividad física aparece vinculada a categorías tales como capacidad funcional, capacidad cognitiva, actividades productivas, autonomía funcional, autoestima, salud física, salud mental, optimismo, participación e inclusión social, vitalidad, envejecimiento activo, envejecimiento saludable y concentración mental.

Conclusiones:

La actividad física posee un papel preponderante como determinante de la calidad de vida en los adultos mayores(AU)

Introduction:

The study of quality of life in the elderly is of great importance in order to improve health levels in this segment of population. One of the factors invoked as determinant of quality of life is the practice of physical activities.

Objective:

To identify the role of physical exercise as determinant factor of quality of life in the elderly.

Material and methods:

Databases such as Google Scholar and Dialnet were consulted. Publications of the last 5 years were analyzed.

The descriptors employed were:

physical activity and physical exercise in the elderly. Articles related to chronic diseases, dementia, malnutrition, or caregivers were excluded. In this way, a total of 8 articles were selected and analyzed.

Development:

The reviewed articles coincide with the fact of considering physical activity as an important determinant of quality of life in the elderly, due to its physical and psychological repercussions (better physical health indexes, high self-esteem, vitality, and positive social interaction). Physical activity is linked to categories such as functional capacity, cognitive capacity, productive activities, functional autonomy, functional independence, self-esteem, physical health, mental health, optimism, social participation, social inclusion, vitality, active ageing, healthy ageing, and mental concentration.

Conclusions:

Physical activity has a preponderant role as determinant of the quality of life in older adults(AU)

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