Recursos para enfrentar situaciones adversas
Resources to address adverse situations
Recursos para enfrentar situações adversas

Rev. Kairós; 18 (21,n.esp), 2015
Publication year: 2015

En el presente trabajo se desarrolla el diseño y la propuesta pedagógica y metodológica de un taller, destinado a adultos mayores, que aborda la temática de estrés y estrategias de afrontamiento. Esta propuesta interdisciplinaria plantea plasmar los últimos desarrollos científicos de las neurociencias en un tema de actualidad como es el estrés. El abordaje de la temática se realiza desde una aproximación a la vez biológica, psicológica y social, en la certeza que comprender el proceso de estrés es en sí mismo una estrategia de afrontamiento. El estrés no es privativo de una etapa vital específica, sin embargo hay situaciones que se presentan con mayor frecuencia en la vejez, como la viudez, la jubilación, enfermedades, crisis vital propia de la finitud; situaciones que convierten a este período de la vida en una etapa potencialmente vulnerable al estrés. Como propuesta pedagógicas se plantea la labor a partir de la modalidad aula-taller, la misma permite emplear consignas de trabajo individual y grupal que facilitan la interacción entre los participantes, generando un espacio dinámico, participativo y reflexivo en el que los adultos mayores pueden acceder a los contenidos más actuales y relevantes en la temática y compartir sus propias experiencias sobre situaciones y resoluciones que hayan sido tanto funcionales como disfuncionales, propiciando la vinculación entre pares.
This paper will develop the design and pedagogical-methodological proposal for a workshop aimed at older adults, which addresses the issue of stress and coping strategies. This interdisciplinary workshop aims to capture, in a current issue such as stress, the latest scientific developments in neuroscience. The approach is from a biological, psychological and social point of view, as we understand that the stress process is in itself a coping strategy. Stress is not exclusive to a specific life stage; however, there are situations that most frequently happen in old age, as widowhood, retirement, illness, the awareness of one's own finite existence. These situations make this period of life potentially vulnerable to stress. As a pedagogical approach, we suggest a classroom-workshop format, which allows individual and group work interaction among participants. It also creates a dynamic, participatory and reflective environment where seniors have access to current content and have the possibility to share their own experiences and their functional or dysfunctional solutions, which may promote peer bonding.
Este artigo irá desenvolver o projeto e a proposta pedagógico-metodológica para uma oficina destinada a adultos mais velhos, que aborda a questão do estresse e das estratégias para seu enfrentamento. Esta oficina interdisciplinar tem como objetivo capturar, em uma edição atual, o estresse e os últimos desenvolvimentos científicos em neurociência. A abordagem é de um ponto de vista biológico, psicológico e social, pois entendemos que o processo de estresse é em si uma estratégia de enfrentamento. O estresse não é exclusivo de um estágio de vida específico; no entanto, existem situações que mais frequentemente ocorrem na velhice, como viuvez, aposentadoria, doença, a consciência da própria existência finita. Estas situações fazem este período de vida potencialmente vulneráveis ao estresse. Com uma abordagem pedagógica, sugerimos um formato de sala de aula-oficina, que permite a interação do trabalho individual e de grupo entre os participantes. Ele também cria um ambiente dinâmico, participativo e reflexivo, em que os idosos têm acesso ao conteúdo atual e ter a possibilidade de partilhar suas próprias experiências e suas soluções funcionais ou disfuncionais, que podem promover a ligação dos pares.

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