La determinación de los puntos claves del metabolismo energético debe ser individual para lograr los más amplios beneficios en el rendimiento físico. La medición del lactato sanguíneo es un medio para determinar principalmente el punto en el cual varía un metabolismo predominantemente aeróbico a uno anaeróbico, en este trabajo este punto se ha llamado el "máximo estado estable"(MEE), definido como el trabajo físico realizado durante por lo menos 20 minutos con carga constante con límites superiores de lactato que no varían más de 1mM/L; sin embargo en la literatura clásica este punto de cambio metabólico se ha fijado en 4mMM/L de lactato sanguíneo, según Mader. De esta manera se pretendió establecer que el MEE podría encontrarse sobre 4mM/L de lactato y además se determinaría por método gráfico, según el cual el MEE correspondería a la intersección de la curva de ácido láctico en prueba incremental en banda sinfin con la tangente a 45". El trabajo descriptivo de corte transversal se realizó con una muestra de 30 deportistas de la Escuela Militar pertenecientes a la compañia de deportes. En la primera fase del trabajo el protocolo de Kinderman limitada por fatiga o por 8,5 millas/horas, cada 3 minutos se tomó muestra de sangre arterializada de pulpejo para determinación de lactato por el sistema Accusport (BM). Se tomaron dos grupos aleatoriamente, al primero se le determinó la frecuencia cardiaca (FC) correspondiente al punto de corte de la tangente 45 en grados con la curva y al segundo la FC correspondiente a 4 mM/L de lactato.