Se presenta una visión sintetizada sobre la situación del género femenino en el deporte y la recreación en México; dado que para la mujer, las oportunidades de desarrollarse en el ámbito deportivo disminuyen conforme se aboca a los roles y las actividades a las que son sometidas por la sociedad.

El libro se encuentra dividido en:

1. Antecedentes 2. Organización política del deporte y la recreación en México 3. Factores económicos del deporte y la recreación en México 4. Factores sociales del deporte y la recreación en México 5. Recreación y calidad de vida 6. Perspectivas y propuestas de acción 7. Conclusiones.