A lo largo de un proceso de investigación realizado por la Secretaría de Salud del municipio de Cota en conjunto con el Centro de Estudios Médicos Interculturales, se identificó una serie de tradiciones que se mantienen vivas en nuestras comunidades y que pueden ser muy importantes para manejar mejor la salud respiratoria. Estos conocimientos ofrecen grandes ventajas al incluirlos en programas de salud pública, es decir, en acciones que buscan mejorar la salud de la población. Por eso estamos convencidos de que son muy valiosos y merecen ser recuperados y divulgados en este tipo de materiales. Entre las ventajas más sobresalientes podemos destacar tres. En primer lugar, los cuidados tradicionales utilizan recursos locales que resultan más fáciles de encontrar en el territorio de las comunidades beneficiadas y que representan un costo mucho menor en comparación con el de los recursos externos. Un ejemplo de esto son las plantas medicinales. Si cada hogar contara con un jardín de plantas medicinales básico, sería posible ahorrar muchos de los costos de los medicamentos de farmacia. En segundo lugar, estos cuidados tienen un arraigo cultural que constituye la intimidad de la vida comunitaria. La transformación cultural hacia una forma de vida más urbana e individualista ha tenido un fuerte impacto en el abandono de estas prácticas y conduce a la erosión del patrimonio inmaterial de muchos pueblos a lo largo del mundo.