Calidad del sueño relacionada con el rendimiento académico de estudiantes de medicina humana

Sáez G., José; Santos R., Gabriela; Salazar C., Katherine; Carhuancho-Aguilar, José

La calidad del sueño est directamente relacionada al buen funcionamiento de los procesos cognitivos, así como al bienestar de los seres humanos. En los estudiantes de Medicina Humana, los procesos de memoria a corto y largo plazo toman especial importancia para el aprendizaje del contenido académico.

Objetivo:

demostrar la existencia de una relación entre la calidad del sueño y el rendimiento acadmico de los alumnos del curso de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad de San Martín de Porres (Lima, Perú).

Material y Métodos:

se trabajó con la población de alumnos (N=384 alumnos), obteniendo 209 encuestas validas; el instrumento aplicado fue el Õndice de Calidad del Sueño de Pittsburg, conjuntamente con preguntas sobre edad y sexo.

Resultado:

Se encontró un total del 67,5% de malos dormidores y un 32,5% de buenos dormidores. No se halló asociación entre la calidad del sueño y el rendimiento académico (p=0,865), pero sí entre la eﬁciencia porcentual del sueño y la nota promedio Actitudinal (p=0,039).

Conclusiones:

no hubo asociación entre calidad de sueño y rendimiento académico. se recomienda integrar nuevas variables para el estudio de la calidad de sueño en estudiantes de Medicina.

Sleep quality is directly related to the good working of the cognitive processes, and also to the wellbeing of human beings. In medical students, long-term and short-term memory processes take special importance for the learning of the academic content.

Objective:

to demonstrate the existence of a relationship between the sleep quality and the academic performance of the students taking the subject of Human Physiology, in the School of Medicine of the San Martin de Porres University (Lima, Per£).

Material and Methods:

we worked with the students population (N=384 students), obtaining 209 valid polls; and the instrument applied was the Pittsburg Sleep Quality Index, along with age and sex questions.

Results:

a total of 67,5% of bad and 32,5% of good sleepers was found. Association wasnt found between sleep quality and academic performance (p=0,865), but it was found between percentage sleep quality and the Attitudinal average mark (p=0,039).

Conclusion:

association wasnt found between sleep quality and academic performance. We suggest integrating new variables for the sleep quality study in Medicine students.