Estudo comparativo dos efeitos biopsicossociais de dois programas de atividade física para idosas em moçambique
A atividade física (AF) é reconhecida como uma boa alternativa de prevenção de doenças e promoção do bem-estar físico, mental e social das populações. Não obstante esse consenso, os programas de AF para idosos têm dificuldades para encontrar métodos que sejam capazes de proporcionar, simulta...